摘要：要说在家里最辛苦的是谁？我觉得是妈妈，妈妈整天处理家务，洗衣做饭，担心宝宝吃不好，穿不好。今天小编给宝妈带来了宝宝健康食谱，宝妈再也不用担心宝宝吃不好了。山药红枣糕食材：山药，红枣山药去皮和红枣放在一起蒸，把红枣皮去掉，红枣捣碎成泥，把枣核...
要说在家里最辛苦的是谁？我觉得是妈妈，妈妈整天处理家务，洗衣做饭，担心宝宝吃不好，穿不好。今天小编给宝妈带来了宝宝健康食谱，宝妈再也不用担心宝宝吃不好了。
食材：山药，红枣
山药去皮和红枣放在一起蒸，把红枣皮去掉，红枣捣碎成泥，把枣核挑出来
山药用擀面杖压成泥，最好放在袋子里压
山药泥拿出来平铺，要板实，再盖上一层枣泥压好
用模具切出宝宝喜欢的形状，就行了，不要多吃
食材：花生，苹果，土豆，胡萝卜，瘦肉，菠菜，葱，盐，淀粉
做法
苹果，胡萝卜，土豆，花生切成小丁
猪肉加葱剁成肉泥，加淀粉，盐调匀
米淘好，比平常多一些水，下苹果等小丁，大火烧开，改小火加菠菜叶
最后差不多了，下肉泥搅搅，不然不均匀，煮一分钟加盐出锅
食材：三色面团，骨头汤，香菇，盐
做法
面团擀成薄面皮，卷成一卷，切成面条，松散开备用
香菇切成片，锅中倒骨汤，香菇片煮开煮透
骨汤加盐调味，盛出备用，另烧一锅水，把彩色面条煮熟
煮好的面条放入盛有骨汤的碗中即可
注意：三色面团可以看我的彩色饺子篇
食材：鸡蛋，牛奶，椰子粉，草莓，香蕉
做法
椰子粉用牛奶调开均匀无颗粒
鸡蛋打散，把椰奶汁倒入鸡蛋液中搅拌，蛋奶液过滤一下
上锅蒙上保鲜膜蒸10-12分钟，再放上切好的草莓，香蕉即可
食材：高筋面粉，无盐黄油，糖，奶粉，水，盐，鸡蛋，酵母
做法
面粉加水揉面，揉成光滑，加黄油揉成发酵阶段
放到温暖处进行发酵，发酵2倍大
分割成圆球放置15分钟，擀开，放上切好的培根，切成片的奶酪
轻轻卷起来捏紧收口，用刀从中间切开，别切到底放入纸膜
再次发酵，刷蛋液撒上香葱，烤箱180度20分钟即可
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